اللعب المسؤول.

هذا الدليل مخصص للبالغين بعمر 18 عاماً أو أكثر، أو للسن القانونية الأعلى للمقامرة في مكان إقامتهم. تنطوي المقامرة على خطر خسارة المال وليست مصدراً موثوقاً للدخل.

حافظ على التحكم

• ضع حدوداً للإنفاق والوقت قبل البدء.
• لا تستخدم المال اللازم للاحتياجات الأساسية ولا تقترض من أجل المقامرة.
• لا تطارد الخسائر. خذ استراحة وتوقف إذا كانت المقامرة تسبب لك ضيقاً.
• استخدم حدود الإيداع أو الإيقاف المؤقت أو أدوات الاستبعاد الذاتي التي يوفرها المشغل عند الحاجة.

دعم مستقل

Gambling Therapy يقدم نصائح مجانية عبر الإنترنت ودعماً عاطفياً للأشخاص المتأثرين بالمقامرة، بمن فيهم العائلة والأصدقاء.

للحصول على قيود للحساب أو الاستبعاد الذاتي، اتصل بالمشغل مباشرة. وقد تتوفر خدمات الدعم والاستبعاد أيضاً من خلال جهة تنظيم المقامرة المحلية.